40.2 C
Nakhon Sawan
วันศุกร์, มีนาคม 24, 2023
spot_img

กิจกรรม ค่ายคุณธรรมนำชีวิตมีสุข เรียนรู้กายใจ

          มหาวิทยาลัยเจ้าพระยานำนักศึกษาเข้า ค่ายคุณธรรมนำชีวิตมีสุข  เรียนรู้กายใจ ประจำปีการศึกษา2565 ณ ค่ายเรียนรู้กายใจสวนธรรมธาราศัย  อำเภอเก้าเลี้ยว จังหวัดนครสวรรค์  ระหว่างวันที่ 18-20 กุมภาพันธ์ 2566 นครสวรรค์  โดยทีมวิทยากรจากค่ายเรียนรู้กายใจสวน    ธรรมธาราศัย   ประกอบด้วยกิจกรรมที่น่าสนใจ เช่น  วิธีการฝึกสติเรียนรู้กายใจ    ฟังธรรมเทศนาโดย หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช  ตอบคำถามสำคัญธรรมะอยู่ที่ไหน   เรียน “ธรรมะ” เพื่ออะไร  เราเรียนรู้อะไรในกายใจของเรา ขั้นตอนในการเรียนรู้กายใจมีอะไรบ้าง  เรียนรู้กายใจ เพื่อชีวิตที่มีความสุข  ทำงานศิลปะ : ฝึกรู้กายที่เคลื่อนไหว รู้ใจที่รู้สึกนึกคิดขณะทำงานศิลปะ  ฝึกเดินอย่างมีสติ รู้สึกตัว การเข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ เป็นการฝึกทำให้จิตใจสงบ  มีสติ รอบคอบกับสิ่งต่าง ๆ  และสามารถนำมาปรับใช้ในการเรียนและในชีวิตประจำวันได้อย่างมีอย่างสุข

ติดตามเราที่

149แฟนคลับชอบ
spot_img

ข่าวลาสุด