28.8 C
Nakhon Sawan
วันจันทร์, สิงหาคม 17, 2026
spot_img

วิริยาลัยฯ จัดกิจกรรมค่ายกายใจ

วิทยาลัยอาชีวศึกษาวิริยาลัยนครสวรรค์  จัดกิจกรรม “ค่ายเรียนรู้กายใจ ”  ณ สวนธาราศัย อำเภอเก้าเลี้ยว จังหวัดนครสวรรค์ โดยได้นำนักศึกษาระดับประกาศนียบัตรวิชาชีพ ( ปวช.1)  และนักศึกษาระดับประกาศนียบัตรวิชาชีพชั้นสูง ( ปวส.1) จัดกิจกรรม “ค่ายเรียนรู้กายใจ ”กิจกรรมครั้งนี้ประกอบด้วยการเดินให้รู้สึกตัว ฝึกการมีสติในทุกย่างก้าว อยู่กับปัจจุบัน และรับรู้การเคลื่อนไหวของตนเอง กิจกรรมแสดงละครเจริญสติในชีวิตประจำวัน เป็นต้น นักศึกษาได้ร่วมกันถ่ายทอดประสบการณ์ในสถานการณ์ต่าง ๆ พร้อมเรียนรู้การใช้สติในการคิด ตัดสินใจ และแก้ไขปัญหาอย่างสร้างสรรค์ อีกทั้งยังมีกิจกรรมโยคะ ช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ เสริมสร้างสมาธิ ความยืดหยุ่น และความสมดุลของอารมณ์

นับว่าที่นักศึกษาได้ร่วมกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างวินัย การทำงานเป็นทีม ความรับผิดชอบ และการรู้จักตนเอง ผ่านการเรียนรู้จากประสบการณ์จริง ท่ามกลางบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง  เริ่มต้นวันด้วย สวดมนต์ไหว้พระ เพื่อสร้างความสงบและเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการเรียนรู้ตลอด เมื่อวันเสาร์-อาทิตย์ที่ 1- 2 สิงหาคม 2569  ที่ผ่านมา

ติดตามเราที่

149แฟนคลับชอบ
spot_img

ข่าวลาสุด